Atelier sophrologie avec les enfants. Une séance découverte d’une heure vous est proposée le 8 septembre à 17h au centre Renéessence* avec Virginie Boullin, sophrologue certifiée. Enfants du CP au CM2. Réservation au centre ou au 0683676751
Voyons ensemble les bienfaits de la sophrologie chez les enfants
Auprès des enfants la sophrologie les aidera principalement à gérer leurs émotions (leur cerveau limbique n’étant pas encore mature, les débordements émotionnels sont fréquents à cet âge).
Mais ce n’est pas tout ! Elle leur permettra : de leur donner des clés pour gérer le stress tout au long de leur vie.
C’est donc un cadeau de vie que nous leur offrons.
Maintenant disponible à l’espace bien-être Renéessence des ateliers de sophrologie en individuel ou en groupe pour enfant ou adulte.
« La sophrologie est une méthode psycho-corporelle apportant de nombreux bienfaits comme la gestion du stress, le lâcher prise, un meilleur sommeil… et surtout une meilleure connaissance de soi. En position assise ou debout, sans tenue particulière, vous apprenez des exercices corporels simples, des exercices respiratoires et des visualisations positives pour devenir acteur de votre mieux-être. »
Consultation en individuel
– 50 euros/heure pour adulte
– 40 euros/45 min pour enfant (CP à 3ème)
Atelier de groupe 10€/pers. minimum de 5 personnes
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